病院で経験をつんだ
理学療法士の整体
こんなお悩みありませんか？
✅何をしても治らない
✅すぐ痛みが再発する
その悩み“筋膜”が
原因かもしれません
筋膜とは
筋肉、全身を保護しているアミのような膜です。
固まると筋肉や神経、関節の動きを制限し、痛みの原因となります。
医学的な信頼が大切
筋膜リリースの中でも難易度が高いと言われている理学療法士と医師専門のイタリア式の筋膜リリースを取得しています。
資格を全て取得するには最短でも３年かかります。※2017~19に取得
イタリア式の筋膜リリースは医師と理学療法士が研究データをもとに考案され医学的に認められてます。
筋膜リリースはメディアでも注目を集めています
今まで筋膜をほぐしたことが
ないという方は筋膜なら
改善できるかもしれません
しかも当院は３回以内に
卒業を目指しています！
①一回の施術に全力
一般的な２０分の施術では時間が足りません。
当院は最短で改善を目指すため一回の施術が９０分です。
沢山通うより一回一回に全力で取り組む“短期集中型”の整体です。
②痛みを再発させない
“すぐに痛みが戻っちゃう”その原因である筋膜を整えます。
筋膜が柔らかくなることで痛みが戻らない体を作ります。
③改善まで諦めない
施術⇄確認を繰り返すことで悪さをしている全ての筋膜をほぐします⭕️
それを繰り返すことで痛みが完全に改善できるようにします。
※改善には個人差があります
①原因を見つけ出す
患部をほぐして治る方は当院はお勧めできません。
色々試したけど痛みが治らないのであれば、仕事の負担やケガ歴を詳しくカウンセリングする必要があります。
デスクワーク、いつからいたいのか、生活や仕事の変化、足のつり、ぎっくりの経験など関係する原因を見つけ出すことができます。
②生活の痛い動き確認
日常の痛みが改善しなければ意味がありません。
肩まわし、前屈、あぐら、しゃがみなど実際のツラい動きを確認します。
③施術⇄確認をくり返す
これをやればみんな治る！！そんな魔法のようなポイントはありません。
固い筋膜をほぐす⇨痛い動きの再確認を行い肩こり腰痛などの改善を目指します。
原因の筋膜がほぐせれば劇的に痛みが改善します！
痛みの変化によって２ヶ所目を施術し、また再確認を行い痛みを取り切れるように繰り返します。
④セルフ筋膜ケア指導
痛みの原因を見極め、あなたにあったセルフケアをお伝えします。
↓セルフケアグッズをお持ちの方にはその効果的な使い方もお話しさせていただきます！
※お持ちでない方でも十分セルフケアできますのでご安心ください
公式ラインでいつでも理学療法士にご相談いただけます。
理学療法士とは？
長引く痛みは理学療法士の得意分野です。
主に病院やスポーツ現場でリハビリとして働いています。
その痛み理学療法士に
相談しませんか？
腰痛やお尻の痛み
約２０cmも改善！！
首肩こり腰痛
痛みなく上を向ける！
肩や背中の痛み
３年ぶりに後ろで
手が組めた！！
改善が早いことが多いため
✅週末の外出までに改善したい
✅出勤できないほどツラい痛み
✅今朝痛めたぎっくり腰
などにお悩みの人にも選ばれています！
こんな不調も改善できる？
お気軽にご相談ください
プロフィール
こんにちは理学療法士の齋藤です。
病院で勤務していた経験を活かして最短で改善を目指します！
理学療法士として東葛飾病院（野田市）、大和田整形外科（さいたま市）に勤務。
2019年に北浦和駅前に筋膜整体をオープンしました！
なぜ当院は３回で
卒業を目指すのか
私は中学生から２３歳まで治らない腰痛に悩まされていました。
私は整体にたくさん通いたいくありませんでしたが沢山通わないと治らないと思っていました。
その考えは間違っていました。
イタリア式の筋膜リリースがたった２回の施術で治してくれたんです。
あのツラい腰痛がたった２回でなくなり本当に涙が出るほど感動しました。
世の中にはこんな素晴らしい技術があるんだと皆さんにしていただきたくてこのイタリア式の筋膜リリースをとりました。
“1日でも早く改善できるよう
サポートする”これが私の
理想の理学療法士です。
だから私は最短で改善を目指します。
筋膜リリースってなんか怪しいと思われる方もいると思いますが最短で改善できる方が多いのは事実です。
その場は楽になっても
生活が改善できなければ
意味がありません！
当院は生活の不調改善を
目指しています。
いろいろ試したけど
治らなかった、、
でも筋膜なら改善できる
かもしれません！
こんなお悩みでも３回以内で改善できました！！
✅３年以上続く肩こり
✅スッと立てない腰痛
✅吐くほどツラい頭痛
ぜひごご相談ください！
休日は息子たちとサッカーやお出かけを楽しんでいます。
最短で改善を目指すため
施術は約９０分です。
そのため決して安い整体ではありませんが、
改善が早いから
“トータルがお得”
とご好評です🉐
※最短で改善を目指すため
回数券の販売は致しません
ご料金
※メニューに迷われたら痛みでご予約ください
当院と他院の比較
✅もう一度、健康な
体に戻りたい
✅何としても痛みを
改善させたい
当院にお任せください！
※改善には個人差があります
アクセス
北浦和駅前（西口）からとほ２分
※大宮方面線路沿いの新井学院とごまや（ラーメン屋）の間にあります。
東京駅から約４０分
横浜駅から約６０分
お車の方は近のコインPをご利用ください🅿️
※自転車の方は駐輪場がございます。
・患部をどれだけ治療しても治らなかった
・今すぐ痛みから解放されたい
・専門的な筋膜リリースを受けたことがない
もしまだ理学療法士の筋膜リリースを
受けたことがないとしたら
ぜひ一度受けてみてください。
地図・店舗情報
【店舗名】 筋膜リリース整体コネクト
【京浜東北線】北浦和駅とほ２分
※東京駅から約４０分
【営業時間】 8:30-20:00(休み日曜＋不定休)
※仕事により営業時間に間に合わない方
でも対応します。お気軽にご相談ください
【住所】さいたま市浦和区北浦和4-6-10
アーバンセレクト201
【目印】
●新井学院（北浦和西口）と
ごまや（ラーメン）の中間
●メディカルセンターと駅の中間
※お車の方は近くのコインパーキングをご利用ください（近くに５ヶ所あります）
※自転車でお越しの方は建物内にある駐輪場をご利用ください
医学は日々進歩しています。まだ筋膜リリースを受けたことがない方はこの機会に受けていただくことをオススメします！
よくあるQ＆A
どんな服で行けばいい？
貸し出しのズボンとTシャツがありますので仕事帰りでもそのままご利用いただけます。
駐車場はある？
駐輪場はございます。駐車場は近くに多数コインPがありますのでそちらをご利用ください。
筋膜リリースは怪しい？
怪しくありません！！医学的根拠も証明されていますし、一流スポーツ選手や多くの医師も筋膜リリース治療を取り入れています。
ほんとに３回で改善するの？
３回と言わず１回でも十分に効果を感じでいただけるように全力で施術をさせていただきます。
また当院は回数券はありません。皆さんのご意思で２回目の施術のご判断をお願いします。
※絶対に改善しますとお約束できるわけではありません。
私も受けるべき？
生活をする上で筋膜は必ず固まり体の不調を引き起こしています。
まだ筋膜を整えたことがない方はぜひおすすめいたします。
※骨折や捻挫直後、盲腸などはまず医療機関を受診してください
他にも気になることはラインや
お電話でご相談ください
初めまして筋膜整体コネクトの齋藤と申します。
これから初めて筋膜を受けるという方のためによくあるご相談を掲載します。
筋膜リリースは怪しい？
怪しくありません！！一流スポーツ選手も筋膜リリースを取り入れていますし、医学的根拠も証明されています。
ですが筋膜をマッサージするだけでは治りません。筋膜は特有の動き方、固まる原因、負担の傾向を理解する必要があるんです。
ほんとに３回で改善するの？
３回と言わず１回でも十分に効果を感じでいただけるように全力で施術をさせていただきます。
また当院は回数券はありません。皆さんのご意思で２回目の施術のご判断をお願いします。
※ご理解いただいていると思いますが絶対に改善しますとお約束できるわけではありません。
危ないことされない？
ボキボキ鳴らすような危ない施術ではありません。また私は経験豊富な理学療法士です。
小学生のお子さんから９０代の骨粗鬆症の方まで幅広く対応させていただいています。
どんな人が筋膜リリースを受けるべき？
結論から言うと全員です。なぜなら生活をする上で筋膜は必ず固まり体の不調を引き起こしています。
※骨折や捻挫直後、盲腸などはまず医療機関を受診してください
私も自分の腰痛で初めて筋膜リリースを受けるときは不安でした。うさんん臭くない？ほんとに治るの？など、、でも施術を受けて感じました。“なんでもっと早くこなかったんだろう”と。
当院はもちろんお安い整体ではありません。皆さんはじめは不安です。ですがその不安に応えるため期待以上の施術をご提供できるように日々努力を重ねています。
期待を裏切ることはしたくありません。あきらめる前に是非一度ご相談ください。
＼＼まずは体の専門家にご相談下さい／／
無料相談受付中（２４時間）
ありがたいことに１００名以上の方からご好評をいただいております。
プロフィール
筋膜整体コネクト代表 (理学療法士) 齋藤直幸
休日は二人の子供と自転車やサッカーをしています。
※理学療法は行いません。理学療法士の資格を持ったセラピストが筋膜の施術を行います。
２０１５年 理学療法士免許取得
２０１７年 高校バスケ部サポートスタッフ
筋膜マニピュレーションレベル１取得
２０１８年 車椅子テニスサポートスタッフ
筋膜マニピュレーションレベル２取得
２０１９年 筋膜マニピュレーション全コース取得
筋膜整体コネクト開業
諦める前にご相談ください。
【店舗情報】
| 店舗名 |
筋膜整体コネクト：北浦和駅徒歩１分
・大宮駅 (約8分）
・東京駅 (約30分）
・横浜駅 (約55分)
|
|---|---|
| 住所 |
埼玉県さいたま市浦和区北浦和4-6-10 アーバンセレクト北浦和201
|
| 電話番号 |
048-708-2555※施術中、電話に出れないことがございます。
|
| 営業時間 |
8:30-20:00
※不定休
|
【マップ】
※新井学院の隣です
初めまして筋膜整体コネクトの齋藤と申します。
これから初めて筋膜を受けるという方のためによくあるご相談を掲載します。
筋膜リリースは怪しい？
怪しくありません！！一流スポーツ選手も筋膜リリースを取り入れていますし、医学的根拠も証明されています。
ですが筋膜をマッサージするだけでは治りません。筋膜は特有の動き方、固まる原因、負担の傾向を理解する必要があるんです。
ほんとに３回で改善するの？
３回と言わず１回でも十分に効果を感じでいただけるように全力で施術をさせていただきます。
また当院は回数券はありません。皆さんのご意思で２回目の施術のご判断をお願いします。
※ご理解いただいていると思いますが絶対に改善しますとお約束できるわけではありません。
危ないことされない？
ボキボキ鳴らすような危ない施術ではありません。また私は経験豊富な理学療法士です。
小学生のお子さんから９０代の骨粗鬆症の方まで幅広く対応させていただいています。
どんな人が筋膜リリースを受けるべき？
結論から言うと全員です。なぜなら生活をする上で筋膜は必ず固まり体の不調を引き起こしています。
※骨折や捻挫直後、盲腸などはまず医療機関を受診してください
私も自分の腰痛で初めて筋膜リリースを受けるときは不安でした。うさんん臭くない？ほんとに治るの？など、、でも施術を受けて感じました。“なんでもっと早くこなかったんだろう”と。
当院はもちろんお安い整体ではありません。皆さんはじめは不安です。ですがその不安に応えるため期待以上の施術をご提供できるように日々努力を重ねています。
期待を裏切ることはしたくありません。あきらめる前に是非一度ご相談ください。
＼＼まずは体の専門家にご相談下さい／／
無料相談受付中（２４時間）
ありがたいことに１００名以上の方からご好評をいただいております。
プロフィール
筋膜整体コネクト代表 (理学療法士) 齋藤直幸
休日は二人の子供と自転車やサッカーをしています。
※理学療法は行いません。理学療法士の資格を持ったセラピストが筋膜の施術を行います。
２０１５年 理学療法士免許取得
２０１７年 高校バスケ部サポートスタッフ
筋膜マニピュレーションレベル１取得
２０１８年 車椅子テニスサポートスタッフ
筋膜マニピュレーションレベル２取得
２０１９年 筋膜マニピュレーション全コース取得
筋膜整体コネクト開業
諦める前にご相談ください。
２、筋肉しかアプローチしていない
筋肉は筋膜に覆われています。乳酸が原因で筋膜がタイツからジーパンのようになり、筋肉の動きを止めます。そのジーパン（固い筋膜）を無視して筋肉をほぐしてもなかなか痛みや硬さは改善しません。
当院は全身の筋膜を整えることであなたの痛みが３回以内で改善できる自信があります！！
“筋膜がよくわからないと言う方はこちらをご覧ください↓
＼画像をクリック／
✅仕事に集中できないほどの肩こり、首こり
✅腰の痛みで腰が伸びない、朝起きるのも大変
✅薬を飲まずにはいられない頭痛
✅重いものを持つたびに痛い手首、肘、肩
✅長時間歩けない膝、股関節、カカトの痛み
そのほとんどの方が当院で改善できています。
私もそうでした。長年整体や病院にかかりましたが腰痛が全く治りませんでしたが、この筋膜リリースで腰痛が完全になくなりました。
まさに目から鱗でした。
“どうせ何をしても治らない”と諦めかけていたので本当に救われました。
✅諦めかけていたテニスが再開できた（７０代女性）
✅手術に踏み切らなくてよかった（６０代男性）
✅痛みの不安なくまた旅行ができて嬉しい（４０代女性）
そんな声が集まる整体です。
どこに行っても治らない経験から解放された私だから改善できる自信があります。
浦和の整体は癒しを提供する完全予約制の隠れ家的なサロン
浦和の整体（筋膜整体コネクト）は2019年8月に設立した、美容院のようなお洒落な雰囲気のプライベート空間で、心身ともにリラックスして施術を受けられる整体サロンです。徒歩数分という駅チカの立地に加えて、ネット予約可能で、平日は22時まで対応し、土曜日も営業していますので、お仕事やお買い物の帰りの際に立ち寄りやすい点が特長です。
施術者は国家資格である理学療法士なので、安心して施術を受けていただける上に、親しみやすい丁寧な対応を心がけていますので、どんな不調やお体の悩みもご相談いただけます。ギックリ腰・肩こり・腰痛をはじめ、むくみ・生理痛・冷え性等、どこに行っても良くならないというお悩みに筋膜調整でお応えしますので、ぜひ一度気軽に足をお運びください。
痛み、痺れ、冷え、姿勢の崩れ、違和感の原因は実は筋膜の不調なんです。だから調整する必要があるんです。
その痛みあきらめていませんか？
私は、理学療法士として皆さんの痛みの軽減を目標に取り組んでいます。その中で歳だから治らない、どこの治療院に行っても治らない、手術しかないと言われた、原因不明と言われたなど今の症状を諦めている方が多くいました。そういう方々に“筋膜リリース”をさせていただき、もっと早く出会いたかった、お陰で手術しないで済みました、スポーツもストレスなくできますなど皆さんに効果を実感していただけました。
浦和にて親しまれている整体サロンへのアクセスをご紹介します
浦和の整体（コネクト）は北浦和の駅チカの整体として、設立以来、高い技術の提供と丁寧な対応を心がけ、信頼と実績を積み重ねてきました。西口から徒歩数分というアクセス良好な立地のため、お仕事帰りやお買い物のついでに立ち寄りやすく、地元はもちろん、遠方からも多くのお客様がいらっしゃいます。平日は22時まで対応しておりますので、日中お忙しく時間が取れない方にもご安心いただけます。
癒される落ち着いた空間づくりを大切にしておりますので、一般的な施術院の病院らしい雰囲気とは一味違う、美容院のようなお洒落なプライベート空間となっております。完全予約制なので、周りの視線を気にせず、心身リラックスできる整体サロンとして口コミ等でも好評です。ネット予約も可能なので、不調やつらい症状でお悩みの方はどうぞ気軽にご予約ください。
浦和の整体（筋膜整体コネクト）は費用対効果が抜群の筋膜調整のメニューをご用意
理学療法士の施術者が他院では受けいることのできない筋膜リリースを保有しており、ギックリ腰・腰痛・肩こりをはじめ、側弯症・生理痛・冷え性・むくみ等、お体の様々な不調の改善を行っております。筋膜リリースは世界基準の高い専門技術のため、都内でも取り入れている店舗は少なく、他ではなかなか施術を受けることができません。
お客様からは「たった1回で改善して驚きました」等、お喜びの声が数多く寄せられており、今後もご期待にしっかりと応えていけるよう日々技術を磨いております。3回で痛みの緩和を目指しますので、だらだらと通う必要が無いため結果として料金が安くなり、その費用対効果の良さにも自信があります。どこに行っても治らない、すぐに症状が戻ってしまうという方はぜひ一度筋膜リリースをお試しください。当院はバレエ、ピラティス、ヨガなどの運動を行なっているまたにも多く選ばれています。運動を今後も快適に楽しむためにも筋膜を整えましょう。
浦和の整体（筋膜整体コネクト）で施術を受けたお客様の情報を掲載
浦和の整体（筋膜整体コネクト）では、筋膜リリースを行っており、ギックリ腰・腰痛・肩こり・膝痛等の症状はもちろん、頭痛・腹痛・生理痛・側弯症・冷え性・むくみ等、幅広い症状に対応しています。一人でも多くの方を健康な体に導けるよう、駅チカの立地・完全予約制・ネット予約可・お洒落なプライベート空間等の、通いやすさと心身ともにリラックスできる環境を整えています。
お子様連れも歓迎しておりますので、子供が小さくて通えないと諦めずに、産後の不調の改善・骨盤矯正・体のメンテナンスに気軽に足をお運びください。
国家資格である理学療法士になったきっかけは、「人の役に立つ人間になりたい」との想いでした。病院・整形外科での勤務を経て、2019年に完全予約制の整体サロンを設立し、理学療法士として、筋膜リリースの高い技術を提供してお客様の不調の改善・痛みの軽減を目標に取り組んでいます。
お客様に丁寧に向き合う中で「歳だから治らない」「どこの施術院に行っても治らない」「原因不明と言われた」等、つらい症状のまま諦めている方に多く出会います。そういう方々に筋膜リリースを試していただき、「手術しないで済みました」「スポーツに全力で取り組めた」等、多くの方々に効果を実感していただいてきました。施術の様子や、美容院のようなプライペート空間をギャラリーでご紹介していますので、ご来院をお考えの際はぜひご覧ください。
浦和に筋膜整体コネクトを設立した理学療法士のブログです
理学療法士の資格取得後、病院で外来患者様や慢性疾患のリハビリを行い、その後、整形外科で外来患者様のリハビリを経験し、2019年8月にサロンを設立しました。保険内の施術は時間が短く、一人ひとりにしっかりと施術ができないこと等、施術に心から納得することが出来ませんでした。これらの悩みを解消させ、さらに質の高い施術を提供するために、完全予約制のサロンをオープンしました。
施術時間が長く取れる代わりに、料金は決して安くはありません。しかし、他院では受けいることのできないイタリア発祥の筋膜リリースにより、目安として3回で痛みの緩和を目指すため結果として料金が安く、費用対効果は高くなります。ブログでは、施術やサロン内の様子を詳しくご紹介していますのでぜひご覧ください。
選ばれるポイント
ポイント①：改善に自信がある
筋膜とはメディアにも多く取り上げられ、キムタクや綾瀬はるかさんなどの有名人も行なっていることで人気が急上昇している健康法です。その筋膜を整えることで治らない痛みでも改善が期待できます。
ポイント②：どこよりも早く改善を目指す
当院のコンセプトは最短で改善です。そのため"早く治したい”方に選ばれています※改善には個人差があります。
【初回で改善した３例をご紹介】
ポイント③：理学療法士だから安心
リハビリ業界で腕を磨いたセラピストだから安心して施術を受けられます。
こんな経験ありませんか？？
✅長時間のデスクワーク
✅体が昔より固くなった
✅便秘や生理痛に悩んでいる
✅冷え性、むくみ
筋膜が固まっている方はこれらが当てはまります。身に覚えがある方は筋膜リリースが必要です。
３回以内の改善を目指す
当院は通い続ける整体ではなく“筋膜”を施術し3回以内の改善を目指しています。
そのため回数券はありません。
回数券は一見お得に感じますが
“回数券を買って満足している”と言う方に出会ったことがありません。
ほとんどの方が
・６回目くらいで治らないから行かなくなった
・毎回通うのが大変になった
・途中で他の整体に変えた
と言う方がほとんどです。
つまり、回数券はお客様目線のサービスではないと感じたため当院は行いません。
また当院は
“今痛いこの痛みをなんとかして欲しい”
とお悩みの方に選ばれる整体を目指しているため
常に１回の施術で痛みの改善を目指しています。
その理念を掲げた結果、３回以内で改善を目指せる整体となりました。
※必ず全員が３回以内に改善できるわけではございません
他院では
受けられない施術
医学の最先端であるアメリカやイタリア、ドイツで技術と根拠が認められた理学療法士しか取得ができないイタリア式の筋膜リリースを行います。
イタリア式の筋膜リリースとは研究者や医師などにより開発されたテクニックであり、このテクニックを行う整体は日本でも数少なく、さいたまでは当院しかありません。
他の施術と比べても施術の効果は非常に高く、イタリアなどの海外では知名度があり、人気なテクニックとなっています。
また他院ではほとんど受けることが出来ません。なぜなら理学療法士と医師しか取得が出来ない高い専門的技術だからです。
イタリア式の筋膜リリースの最大の特徴
それは全身から患部の改善を目指すと言うことです。
人それぞれ仕事、趣味、過去の怪我歴が異なります。
そして全身に疲労が蓄積し、その人の負担が出やすい箇所に痛みが出ます。
そのため局所的に腰や膝だけほぐしても治らないんです。
仕事、趣味、過去の怪我歴などから筋膜で全身を見直すことで根本から改善が見込めます。
非常に専門性の高い技術であるため他の職種の方は取得することができないんです。
だから医師や柔道整復師、鍼灸師に選ばれているんです。
理学療法士だから安心
理学療法士とは文部科学大臣に指定された養成校（３年以上）を卒業し、厚生労働省が作成した国家試験を合格しないと理学療法士を名乗ることはできません。
主に病院で医師や看護師と連携し、リハビリテーションを行い、機能回復、退院を目指す職種です。
要するに理学療法士とは痛みや不調のスペシャリストです。
国家資格者であり、痛みの特化したセラピストです。そのため揉み返しや悪化などのリスクが極めて低いことも選ばれている理由の一つです。
病院時代の経験や技術を生かすことで接骨院やマッサージ店では受けれない特別な技術を提供いたします。
選ばれるポイント
ポイント①：改善に自信がある
筋膜とはメディアにも多く取り上げられ、キムタクや綾瀬はるかさんなどの有名人も行なっていることで人気が急上昇している健康法です。その筋膜を整えることで治らない痛みでも改善が期待できます。
【筋膜についてはコチラ】※約９０秒、字幕有り
ポイント②：どこよりも早く改善を目指す
当院のコンセプトは最短で改善です。そのため"早く治したい”方に選ばれています※改善には個人差があります。
【初回で改善した３例をご紹介】
ポイント③：理学療法士だから安心
リハビリ業界で腕を磨いたセラピストだから安心して施術を受けられます。
こんな経験ありませんか？？
✅長時間のデスクワーク
✅体が昔より固くなった
✅便秘や生理痛に悩んでいる
✅冷え性、むくみ
筋膜が固まっている方はこれらが当てはまります。身に覚えがある方は筋膜リリースが必要です。
ご挨拶（字幕付き）
卒業してからも、公式ラインでさらにお体で不安を抱えた時にいつでも近くで理学療法士がサポート致しますのでご安心ください。
お客様の声
お客様の声はこちら＞
【アクセス】
●通わせないことがコンセプト
私は中学生の頃から腰痛で整体に通っており、治らない腰の痛みに悩まされてたことがきっかけで理学療法士になりました。病院では手術するほどではないと言われていましたが一向に痛みは治らず、悩んでいました。
友達の紹介でこの筋膜リリースと出会い、施術を受けたところ中学生の頃から我慢していた腰の痛みが改善し本当に驚きました。※それから５年以上が経ちますが今でも腰痛は一度もありません。
そんな私と同じ、どこに行っても治らない痛みでも改善できる技術がある！と知っていただきたくて当院を始めました。
整体にたくさん通いたい人はいません。当院が最短で改善を目指しますのであきらめる前に１度だけ当院にチャンスをください。
●改善が早い理由
不調を整えるために大切なことが３つあります。