ランニングで足首が痛い l 本当の理由を徹底解説

2020/07/14 趣味やスポーツ

ランニングで足首が痛い、、

 

 

 

 

本当の理由をご存知ですか?

 

 

 

 

・筋肉が硬い

 

・可動域が狭い

 

・靴が悪い

 

 

 

これらは大きな間違いです!

 

 

ランニングで足首が痛くなる本当の原因は“筋膜”なんです!!

 

 

====目次====

 

・筋膜とは?

 

・どんな施術?

 

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【筋膜とは?】

 

筋膜とは、最先端の医学で発見された全身を包み込む膜のことです。

 

役割は筋肉に指令を送り筋肉を働かせます。

 

 

要するに“ランニングで足首が痛い”その原因は、

 

 

 

 

何らかの理由により筋膜が固まる

筋肉の活動性が下がる

関節のバランスが崩れる

ランニング中に足首が痛い

 

 

 

となります。

 

 

 

だから筋肉をマッサージしても、大元の筋膜が改善されない限り痛みを繰り返しやすいんです。

 

 

【筋膜が固まる原因】

 

・骨折や手術

 

・捻挫や固定

 

・デスクワークやたち仕事などの負担

 

・ゴルフや手芸などの趣味の負担

 

・内臓トラブル

 

・自律神経トラブル

 

これらが原因により筋膜が固まります。

 

そうすることで関節の動きが悪くなり、ランニング中に足首が痛くなるんです。

 

あなたは“乳酸がたまる”という言葉を聞いたことはありませんか?

 

その“乳酸”というものが筋膜を固める一番な要因でもあります。

 

筋膜が固まったらどうすればいいの?

 

そのためには今最も医療業界で注目を集めている当サロンが行う“筋膜マニピュレーション”が必要です。

 

 

【どんな施術?】

筋膜マニピュレーションとは、医学の最先端である、アメリカ、イタリア、ドイツなどでその技術や根拠が認められたテクニックです。

 

医師や理学療法士しか取得できないテクニックであるため他院ではほとんど受けることが出来ません。

 

当サロンの施術は何回も通うことを目的とした施術ではありません。

 

コンセプトは3回以内の改善を目指すことです。

 

あなたのどこに行っても良くならない痛みは当サロンなら改善できる可能性は十分にあります。

 

 

是非お気軽にお問い合わせ下さい。

0487082555

 

 

さらに詳しくコネクトを知りたい方はホームページをご参照ください。

 

 

最後までご覧頂き誠にありがとうございます。

 

 

※筋膜整体コネクトはクレジットや電子マネーもご利用いただけます。

 

 

 

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【サロン情報】

 

 

大宮駅から10分‼︎

 

大宮駅→北浦和駅8分

北浦和駅→サロン徒歩2分

 

 

さいたま市浦和区北浦和4-6-10 アーバンセレクト北浦和201(新井学院の隣)

 

 

TEL:0487082555

 

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