筋トレしていないのに筋肉痛が治らない
2024/09/26
ブログ
筋トレしていないのに筋肉痛が治らない、
その原因は筋肉ではなく筋膜にあることが多いです。
筋膜を整えることで筋肉痛が改善するケースはとても多いです。
筋膜とは全身の筋肉を包んだ膜のことでその膜が固まることで筋肉の動きが悪くなり頭の原因となります。
しかしただ筋膜をほぐしてもなおるわけではありません。
筋膜を正しく整えるには筋膜マニピュレーションの考え方が必要です。
筋膜は固まる部分が人によって全く違います。
そのため固った筋膜を見つけほぐしていくことが大切です。
どこに行っても治らない痛みでも当院なら改善できる自信があります。
ぜひ一度ご相談ください!
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