ヨガで腰を痛めた時の驚きの対処法

2021/11/25 ブログ
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ヨガで腰を痛めた時の驚きの対処法

 

こんにちは筋膜を整えて痛みの改善を目指す筋膜整体コネクトの斉藤です。

 

当院にはヨガで腰を痛めた方が多く来られます。

 

そして毎回感じるのが下半身全体の筋膜の硬さです。

 

下半身全体の筋膜を整えることでヨガでの腰痛を改善させヨガを続けることができます。

 

筋膜とは全身の筋肉を包んだ膜のことです。

 

その筋膜が固まることで筋肉が動けなくなり腰痛が出てきます。

 

 

筋膜が固まる要因はたくさんあります。

・デスクワークの悪い姿勢

・食生活

・便秘や重い生理痛

・骨折や手術、捻挫

 

これらなどの過去の負担により時間をかけて固まります。

 

どこに行っても治らない痛みでも当院なら改善できる自信があります。ぜひ一度相談ください。

 

 

 

【ホームページ】

 

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※筋膜整体コネクトはクレジットや電子マネーもご利用いただけます。

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【サロン情報】

 

 

大宮駅から10分‼︎

 

大宮駅→北浦和駅8分

北浦和駅→サロン徒歩1分

 

東京駅→30分

 

横浜駅→55分

 

 

さいたま市浦和区北浦和4-6-10 アーバンセレクト北浦和201(新井学院の隣)

 

 

TEL:0487082555

 

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