筋トレによる肘内側の痛みを改善させ最短で筋トレを再開を目指す北浦和の筋膜整体院 | 浦和で実績多数の整体院が基本とする筋膜調整は世界基準の高品質施術として評判です

 

こんな悩みありませんか？

 

 

お任せください！！

 

このブログを読んでいただくことで最短で筋トレを再開させるポイントがよくわかると思います！！

 

 

そんなことより早くこの不安から解放されたいという方は当院にご相談ください！

 

 

 

結論から言います。なかなか治らない肘の痛みには筋膜リリースが重要です。

 

 

 

 

 

筋膜は他の関節にも連動しています。肘が痛い方は周りの関節も硬くなっています。

 

 

また筋膜の本当の役割は筋肉を包むことではありません。

 

 

 

一番大事なポイント

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筋トレで痛みが出ている方は全身の筋膜は相当固まっています。

 

 

筋肉はゴムのように伸びることで筋力を発揮できます。

筋膜がレザージャケットのように固まっていてはゴムのように伸びれません。だから力は発揮されません。

 

 

 

治らなかった痛みに

感謝しています！！

筋トレによる肘の痛みは

カウンセリングが一番大切！

筋トレ好き特有の筋膜の負担があります。

 

トレーニングメニューやカラダの使い方から固まった筋膜を見つけます。

 

　　　　　　　　　　

 

施術前に痛みをチェック！

肘の痛みだけでなく、①体のしなやかさ②力の発揮しやすさや日常の痛みが改善しなければ意味がありません。

 

①ぞうきん絞り

②重いものを持ち上げる

③アームカールの痛み

などの辛い動きを確認させていただきます。

 

　　　　　　　　　　

 

施術⇄痛みの確認をくり返す

肘の痛みの原因となる固い筋膜をほぐします。

 

硬さがほぐれたら先程の動きの確認を行います。

 

たった１ヶ所だけでも痛みが激減することがあります。

 

痛みの変化によって２ヶ所目を施術し、また再確認を行い痛みを取り切れるように繰り返します。

 

　　　　　　　　　　

 

あなただけの筋膜ケア指導！

痛みの原因を見極め、オススメのセルフケアをお伝えします。

 

公式ラインからセルフケア画像を差し上げることもできます。

 

公式ラインで繋がっていますので理学療法士が近くにいる安心感もご好評です。

 

 

 

　しかも当院は３回以内に　

　改善を目指しているから　

早く筋トレ再開が期待できます

 

 

 

 

 

 

こんな方にオススメ！！

ぜひ筋膜を整えましょう。

 

 

“整体はたくさん通うことに

なるから時間もお金かかる”

そんな経験ありませんか？

 

 

 

北浦和の筋膜整体院は最短で

改善を目指すため

コースは全て約９０分です。

 

 

そのため決して安い整体ではありあませんが、

 

改善が早いから

“トータルがお得”と

ご好評です🉐

 

改善が早いので回数券はありません！

 

 

当院と他院の比較

 

 

単価の安さではなく

トータルでお得も

ご検討ください🉐

 

 

お悩みの方はぜひ北浦和の筋膜整体院に

ご相談ください。どこよりも早く

改善できる自信があります！

 

 

 

 

 

 

医学は日々進歩しています。まだ筋膜リリースを受けたことがない方はこの機会に受けていただくことをオススメします！

 

☆ライン予約が簡単でおすすめ☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

他にも気になることはラインや

お電話でご相談ください

 

 

筋トレによる肘内側の痛みの原因は筋肉や靭帯が原因ではありません。筋トレによる肘内側の痛みの原因は筋膜にあることがとても多いです。北浦和の整体は筋膜を整えることで筋トレによる肘内側の痛みの改善実績を持っており、3回以内の改善を目指しています。

・筋トレによる肘内側の痛みの原因となる筋膜とは？

・肘内側の痛みの原因は過去の〇〇だった！？

・筋膜が硬いと起こるリスク

・筋膜を整える3つのポイント

・10年後も健康であるために

筋トレによる肘内側の痛みのご説明の前に自己紹介をさせていただきます。私は埼玉で通わせない筋膜整体を経営している理学療法士の齋藤と申します。私は治らない腰痛に長年悩まされてきましたが今ではその腰痛に感謝しています。なぜかというとその痛みがあったからこの最短で改善が期待できる筋膜リリースを知ることができ、実際に多くの治らない痛みに悩んでいるかたを救うことができたからです。どこにいっても何をしても治らない痛みにお悩みの方は是非北浦和の筋膜整体院にご相談下さい。【筋トレによる肘内側の痛みの原因となる筋膜とは？】筋膜は全身の筋肉を包み、動きを調節しています。筋膜が固まることで肘の噛み合わせが悪くなり痛みの原因となります。筋膜のイメージがわかりにくい方はこちらをご覧ください↓どんなにいい筋肉があってもジーパンをはいていてはうまく動けません。まずは筋膜を整えてジーパンをタイツのように柔らかくしましょう！“筋膜がよくわからないと言う方はこちらをご覧ください↓【肘内側の痛みの原因は過去の〇〇だった！？】筋膜は短期間で固まるものではありません。筋トレを行うと、乳酸が貯まります。乳酸は酸性です。乳酸がたまると人間の体は酸性になります。酸性になると筋膜は固まり出します。だから筋トレを行うと乳酸がたまる↓筋膜なら中にあるヒアルロン酸が固まる↓筋肉の動きが悪くなる↓肘内側に痛みが出るということが起こります。【筋膜が硬いと起こるリスク】筋膜が固まり続けるとこんなことにもつながります。・肩こりや頭痛・便秘やお腹をくだす・足のつりや痺れ筋膜の固さを放置きておくとこれらの新しい不調も作り上げますので注意が必要です。【筋膜を整える3つのポイント】筋膜はただリリースしても治りません。筋膜の性質は1.乳酸がたまっている部位からほぐす2.筋膜は熱がないと溶けない3.体内の免疫機能を利用するこれらを行わなければどれだけ筋膜リリースをしても治りません。▼詳しくはこちら▼これらを全て踏まえているのが“イタリア式の筋膜リリース”です。イタリア式の筋膜リリースは痛みの改善に特化しており、世界にも注目を集めています。私は中学のバスケ時代から治らない腰痛に8年間悩んでいました。23歳の時にこのイタリア式の筋膜リリースに出会い、施術を受けたところ何をしても治らなかった痛みがたった1回の施術でなくなりました。そこから5年が経ちますが今でも腰痛はありません。そんな私と同じ治らない痛みに選ばれるために北浦和の筋膜整体院があります。ぜひ一度ご相談ください。※1週間後まで予約が取れないことがございます。早めのご予約をおすすめいたします。【10年後も健康であるために】固い筋膜は専門家に見てもらわない限り解れることはほとんどありません。新たな不調を作り出す前にご相談ください。