“ストレッチしても効果がない”その原因を徹底解説

2020/12/15 ブログ

あなたは腰痛や肩こりなどの痛みで病院や整体に行くと

 

“ストレッチしないと治らない”と言われたことはありませんか?

 

しかし、ストレッチを頑張ってもこんな壁にぶつかりませんか?

 

・すぐ元に戻ってしまう

 

・やめるとまた硬くなる

 

・頑張りすぎて痛める

 

 

そんな悩みを抱えているのはあなただけではありません。

 

ストレッチも大切ですがそれ以前に痛みの改善には行うべきことがあります。

 

それは“筋膜”を整えるということです。

 

当院に通われている方のほとんどがストレッチをしないで筋膜を整えるだけで

 

・体が柔らかくなる

 

・痛みやこりが改善する

 

・力が出やすくなる

 

ということをほとんどの方が3回以内に体感していただいております。

 

しかもストレッチと違い硬さが戻りにくいことも筋膜の強みの一つです。

 

◆ー ー ー 目次 ー ー ー◆

                                        

   ・筋膜とは?          

                                      

   ・どんな施術?

                                        

◆ ー ー ー 目次 ー ー ー◆

 

 

【筋膜とは?】

 

 

筋膜とは最先端の医学で発見された組織で、痛みの改善に必要な組織です。

 

 

また筋膜とは筋肉の動きをスムーズにしており、固まると動きの制限を作り出します。

 

 

イメージしやすいように一つ例をあげます。

 

あなたが50m走るとします。

 

走る前にダウンジャケットを数枚着て走ってもらいます。

 

それで思うように結果が出ません。

 

そしたらコーチから「走るのが遅いから筋トレやストレッチをしなさい」と言われます。

 

ここで重要なのは筋トレやストレッチでしょうか?

 

違いますよね?

 

ここで大切なのは“ダウンジャケットを脱ぐ”ことですよね?

 

ダウンジャケットを脱げば力が発揮しやすくなり柔軟性も戻ります。

 

それは筋膜を改善させるということに似ています。

 

固まった筋膜は着膨れたダウンジャケットのように体の中で筋肉の動きを制限しています。

 

それを整えることで自然と体の不調も

 

 

 

だから

 

 

 

 

・マッサージを受けても

 

・筋トレなどを行っても

 

痛みがなかなか改善されないんです。

 

 

 

当院はその症状に対し、3回

 

 

【どんな施術?】

 

当院の施術は医学の

 

他院ではほとんど

 

なぜなら医師や

 

 

 

 

 

【実例】

 

 

 

 

筋膜は下記のような

 

 

・骨折や手術歴(全身のどこか)

 

・捻挫や良くツル症状

 

・内臓不良(肺炎、便秘など)

 

・仕事や趣味などの負担

 

・ぎっくり腰や腱鞘炎などの古傷

 

子供

 

 

・骨折や手術歴(全身のどこか)

 

・捻挫や良くツル症状

 

・内臓不良(小児喘息、便秘など)

 

・クラブ活動や趣味などの負担

 

・頭痛や側湾症などの古傷

 

 

ただ筋膜をほぐせば

 

①過去の負担を見逃さない

 

②筋膜は熱で溶かす

 

③免疫細胞を刺激する

 

『①過去の負担を見逃さない』

 

『②筋膜は熱で溶かす』

 

『③免疫細胞を刺激する』

 

 

 

 

当院は に特化したサロンであり9割

 

 

あなたの治らない痛みも

 

 

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初回で改善した3つの実例

 

 

【上半身】

 

 

 

 

【下半身】

 

 

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【サロン情報】

 

 

大宮駅から10分‼︎

 

大宮駅→北浦和駅8分

北浦和駅→サロン徒歩1分

 

東京駅→30分

 

横浜駅→55分

 

 

さいたま市浦和区北浦和4-6-10 アーバンセレクト北浦和201(新井学院の隣)

 

 

TEL:0487082555

 

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