体の左側だけ不調は改善できる!3分でわかるだるさやおかしい原因と対策の知恵袋
左側の肩だけ重い、、
左の頭だけ痛い、、、
左足だけツラい
左手が違和感、、
もしかして、、
・自律神経の乱れ?
・内臓や脳は問題ないと思うけど
・知らない病気の症状?
・神経が悪いの?
と悩んでいませんか?
ご安心ください。これらがメインの原因ではありません。
結論から言います。固まった筋膜をほぐすことで体の右左側だけ不調は改善が期待できます。
ページの後半に有料級のセルフケアオススメポイントを載せていますのでぜひご確認ください!
筋膜リリースは怪しい??
筋膜リリースは全く怪しくありませんがそう思われても仕方ないと思っています。ですが
体の左側だけ不調には
筋膜リリースが有効なのは事実です。
プロ野球選手は海外で手術を受けますよね?それだけ日本は医学で遅れをとっています。
筋膜も最近話題となりましたが海外では30年も前から重要なことがわかっていました。
ためしてガッテンや金スマ、一流プロスポーツ選手も取り入れている話題の筋膜についてお話しします!
【筋膜とは】
筋肉、全身を保護しているネットのような膜。
だから②患部をほぐしても
痛みが治らないんです!
生活習慣や過去の負担により筋膜が固まります!
左半身だけの不調や痛みの原因
✅片側ばかり足を組む
✅立ってる時、左足重心
✅パソコン
✅買い物袋を左だけで持つ
✅仕事で同じ姿勢
※左側だけ不調がある人は必ず右にはない疲労があるはずです。
これらによって筋膜が固まり左右のバンスが崩れ左側だけ筋膜が不調の原因となります。
①湯船に浸かる
固まった筋膜は40度の熱で溶けます。湯船に浸かることで筋膜を一時的に緩めることができます。
②30分に1回立ち上がる
同じ姿勢でいると筋膜は固まります。トイレや気分転換に30分ごとに動くことをオススメします。
③冷たい水を控える
内臓が冷えると周りの筋膜が硬くなりますので、冷たすぎる飲み物は要注意です。
④小麦や人工甘味料を減らす
小麦や人工甘味料は体に炎症を起こし加齢の原因と言われています。また炎症が起きると筋膜が固まるので接収する頻度を減らすが大切です。
⑤下半身を冷やさない
エアコンや冷たい空気は下に溜まります。スリッパや靴下、ブランケットをかけましょう
⑥痛み止めはひかえる
痛み止めは筋膜を固める副作用があります。ほんとに辛い時以外はできるだけ控えましょう。
⑦痛いのに無理して運動しない
無理して運動すると周りの筋膜はさらに固まります。そして庇ったことによる新たな負担が出てきてしまうので無闇に運動は避けましょう。
⑧左右ともバランスよく使う
バックや重いものを持つ時に右も活用してあげましょう!
左側だけ不調は他の痛みに
比べて改善しづらいです、、
そのためセルフケアだけでは
限界があります、、
ですがご安心ください!
当院は左側だけ不調に特化した整体です。
他県から改善を求めて多くの方が来られます。
左側不調でよく行う筋膜の方にオススメするセルフケアをご紹介します!
お尻のケア
横のお尻、後ろのお尻で痛い部位を見つけます。
いた気持ちいくらいで1.2分ほぐしましょう!
腕の外側、足裏
親指から腕の外側が借りやすい人が多いのでいた気持ち良い態度で1.2分ほぐしましょう!
足裏もテニスボールなどでいた気持ち良い強さで1.2分ほぐせると楽になることが多いのでぜひ試してみてください!
いかがでしたでしょうか?
これらのセルフケアは当院でもよく使いますし本当に大切なポイントです!
でもセルフケアはなかなか続かない
もっと早く改善したい
という方は当院にご相談ください!!
左側だけ不調に特化しているのは
国内でも当院だけではないかと思います。
☝️しかも☝️
当院は3回以内で
改善を目指す
通わせない整体です!!
痛みの原因を突き止める
ただ全身を筋膜リリースしても痛みは改善されません❌
人それぞれ悪さをしている筋膜が違います。
それを触診で見つけ出し、徹底的に整えることで少ない回数で痛みの改善が期待できます⭕️
痛みが戻りづらい体を作る
改善してもすぐ戻る、、その原因は筋膜であることがほとんどです。
“治る⇄戻る”このサイクルを終わらせるには筋膜を正しくほぐす必要があります。
固まった筋膜をしっかりほぐせれば痛みがすぐ戻ることはありません⭕️
手厚いアフターフォロー
こんな簡単でいいの!?だけどめっちゃ効果的⭕️とご好評のセルフケアをお伝えします。
公式ラインでケアポイントをお送りしています。
※繰り返し見れるように動画を撮っていただいてもOKです⭕️
そうすることで数年後に痛みが出ても整体に行かず自分で対策できます。
気になることはいつでも公式ラインでご連絡ください。理学療法士が何年後でもサポートします。
こんな方におすすめ
✅今すぐにでも改善したい
✅痛みやしびれが戻らない体になりたい
✅回数券はもううんざり
✅筋膜リリースを受けたことがない
肩こり腰痛
腰痛やお尻の痛み
肩や背中の痛み
筋膜は生まれてからずっと頑張り続けています。ぜひ一度筋膜を整えましょう。
実例をご紹介
40代女性、デスクワーク
※お客様に同意の上で掲載しています
【症状】
左肩だけこる、左だけ頭痛、左足の外側が坐骨神経痛のように痛い
【これまでの経過】
2年前から悩んでいる。整形に通ったが薬とシップだけで全く改善しなかった。ネットで“左側だけ不調”と調べたらこちらのお店がヒットし、ワラにもすがる思いで勇気を出して予約した。
【問診の情報】
①一日中座りぱなし
②猫背、まき肩も改善したい
③足を組みたくなる
④スマホや重いものも全部右手
【施術内容】
とにかく左のお尻と右の肩が固い。その固さを中心に全身を整えたました。
2回の施術で痛みは改善し、3回目で固さもなくなりました◎
【施術後】
朝から憂鬱な気分がなくなった◎仕事中の辛さも全くない◎もし辛くなったら教わったセルフケアでなんとかできそう。足も組まなくなったし、自然と背筋も伸びている◎
勇気を出してこちらに来てよかった◎
体の左側だけ不調に特化した整体はおそらく関東でも当院だけだと思います。
取り返しがつかなくなる前にご相談していただくことをオススメします。
当院は埼玉の浦和にありますが体の左側だけ不調に悩む女性が都内だけでなく横浜、宇都宮、高崎、苗場からも来られています。
“整体はたくさん通うことに
なるから時間もお金かかる”
そんな経験ありませんか?
当院は最短で改善を目指すため
コースは全て約90分です。
そのため決して安い整体ではありあませんが、
改善が早いから
“トータルが安い”と
ご好評です!
🚃京浜東北線(北浦和徒歩2分🚶♀️)
当院と他院の比較
単価の安さではなく
トータルの安さも
ご検討ください!
お悩みの方はぜひ当院に
ご相談ください。どこよりも早く
改善できる自信があります!
☆ライン予約が簡単でおすすめ☆
地図・店舗情報
================
京浜東北線👟北浦和駅とほ2分👟※東京駅から約40分
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営業時間8:30-20:00(休み日曜+不定休)
※仕事により営業時間に間に合わない方はできるだけ対応します。お気軽にラインやお電話でご相談ください
================
【店舗名】筋膜リリース整体コネクト
================
【住所】さいたま市浦和区北浦和4-6-10 アーバンセレクト201
最短改善にこだわる理由
こんにちは筋膜整体コネクトの齋藤です。私も長年なおらない腰痛に悩まされていました。
その腰痛を改善してくれたのがこの筋膜リリースでした。私と同じ直らなくて辛い方を救いたくて当院をはじめました。
私はみとりの病院で働いていました。そこではほとんどの人が治らず病院で最後を迎えます。だから私は決めました。改善できる人は必ず早く改善を目指すと。
だから当院は通わせないことに全力を注ぎ、完璧な改善を目指します。“もう諦めた”なんて言わないでください。ぜひ一度、当院にご相談ください。
↑千葉で息子たちとカニ探し🦀🦀
はやく改善して無駄な時間浪費を減らし、大切な人と大事な時間を過ごしましょう。
医学は日々進歩しています。まだ筋膜リリースを受けたことがない方はこの機会に受けていただくことをオススメします!
☆ライン予約が簡単でおすすめ☆
どんな服で行けばいい?
貸し出しのズボンとTシャツがありますので仕事帰りでもそのままご利用いただけます。
駐車場はある?
駐輪場はございます。駐車場は近くに多数コインPがありますのでそちらをご利用ください。
筋膜リリースは怪しい?
怪しくありません!!医学的根拠も証明されていますし、一流スポーツ選手や多くの医師も筋膜リリース治療を取り入れています。
ほんとに3回で改善するの?
3回と言わず1回でも十分に効果を感じでいただけるように全力で施術をさせていただきます。
また当院は回数券はありません。皆さんのご意思で2回目の施術のご判断をお願いします。
※絶対に改善しますとお約束できるわけではありません。
私も受けるべき?
生活をする上で筋膜は必ず固まり体の不調を引き起こしています。
まだ筋膜を整えたことがない方はぜひおすすめいたします。
※骨折や捻挫直後、盲腸などはまず医療機関を受診してください
他にも気になることはラインや
お電話でご相談ください
【サロン情報】
大宮駅から10分‼︎
大宮駅→北浦和駅8分
北浦和駅→サロン徒歩1分
東京駅→30分
横浜駅→55分
さいたま市浦和区北浦和4-6-10 アーバンセレクト北浦和201(新井学院の隣)
TEL:0487082555
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〜〜〜〜補足〜〜〜〜
筋膜とは近年で重要性が認められ、・ためしてガッテン・世界一受けたい授業・金スマなどのメディアでも多く取り上げられることが増えました。そして最近では、嵐の松本潤さんやプロスケーターの浅田真央さんがセルフケアで筋膜リリースを行っているということでさらに認知度が高まってきました。筋膜とは最先端の医学で発見された痛みや自律神経トラブルの根本的な原因であるということがわかってきました。ほとんどの方がその筋膜が固まったことで痛みや自律神経トラブルを作り上げています。
そのためあなたの体の左側だけおかしい症状やだるい感覚や自律神経トラブルも筋膜で改善できる可能性は十分にありますのでお気軽にご相談ください。
体の左側だけおかしい症状やだるい感覚には筋膜をほぐす上では大切なことが3つあります。①過去の負担を見逃すな!②筋膜は熱に弱い!③免疫細胞を刺激!この3つの考え方がとても大切です。
《①過去の負担を見逃すな!》
筋膜は上でも描いたように全身に影響を及ぼします。
そして硬くなる原因は
・骨折や手術歴(全身のどこか)
・捻挫や良くツル症状
・内臓不良(肺炎、便秘など)
・仕事や趣味などの負担
・ぎっくり腰や腱鞘炎などの古傷
などの負担が過去に一度でもあると今の不調を作り出します。
だから体の左側だけおかしい原因やだるい感覚は筋膜にあることが多いんです。
《②筋膜は熱に弱い!》
突然ですがあなたはお風呂に入ると体が楽になりませんか?
この質問をするとほとんどの方が“Yes”と答えます。
その理由は筋膜は40°以上の熱が加わると溶けてほぐれます。
だからお風呂(約40°)に入ると筋膜がほぐれて楽になるんです。
※当院の施術も固まった筋膜に手や肘を使って熱で溶かします。
しかし、お風呂から出てしばらくするとまた体の左側に不調やおかしいなやみが出てきますよね?
それを避ける為には③の考えが大切になります。
《③免疫細胞を刺激!》
②で熱を加えて溶かすと言いました。
実はそれだけではないんです。
熱を加えて溶かすと同時に炎症を起こします。
そうすることで体を治す免疫細胞が集まり炎症を止めると同時に筋膜を正常な状態に戻してくれるため、体の左側だけのおかしい不調やだるい感覚などを根本から改善を目指せます。
例えば足の左足の捻挫が過去にあるとかばう動きをするため左腰に痛みが出ます。
そして腰には肩甲骨までつく広背筋があります。
その筋肉や筋膜も固まることで左側の肩こりなども起こります。
そのため筋膜の不調とは
左側ばかり不調が出たり、
右側ばかり不調が出たり、
全身におかしい不調やだるい感覚が出たりということが起こってしまうんです。
要するに筋膜の不調は広範囲に広がって出ることが多いため、左側だけ不調やだるい感覚などでお困りの方は筋膜を整えることで根本から改善が見込めるということです。
これまでに筋膜の重要性についてお話ししましたがただ辛い患部だけ筋膜リリースをするだけでは治りません。
最短での根本改善をお求めの方におすすめなのが当院の行う筋膜リリースです。
【10年後も健康でいるために】
固い筋膜を放置していると体の左側だけ不調(違和感)意外に
❌肩こりや右側の不調
❌つりやむくみの原因
❌姿勢や骨盤のゆがみ
❌便秘や重い生理痛の原因
❌不眠や疲れやすさなどの自律神経トラブル
などを作り出すことがあります。さらにおかしい不調(違和感)が重なる前に筋膜を整えておくことをおすすめいたします。
体の左側だけおかしい不調やだるい感覚の原因は内臓や自律神経ではありません。あなたはこんな経験ありませんか?✅姿勢や骨盤のゆがみ✅最近疲れが取れない
などの不調が重なり体の左側だけ不調(体の左側だけおかしい)やだるい感覚が作られます。
そしてこれらに悩んで病院に通っても
・内臓は異常なし
・自律神経の薬を飲みましょうと言われ適切な処置を受けれていない方が当院に来られます。当整体院は治らない体の左側だけおかしい不調でも3回以内の改善を目指し、多くの方に実感していただいております。
それを実現させるためには全身の“筋膜”を整えることが重要です。※この記事は3分で読めます・体の左側だけ不調に特化した筋膜とは?筋膜とは一言で言うならです。
筋膜とは筋肉を包み、全ての動きを調節しています。つまり、筋膜が固まることで全身の筋肉が動けなくなり全身や片側の不調の原因となるんです。その筋膜を整えることができるから当院は原因不明の体の左側だけおかしい不調でも改善が見込めると自信をもっているんです。※改善には個人差があります・左半身の不調は過去の〇〇が関係してた
こんな経験ありませんか?
❌デスクワークによる姿勢の崩れ
❌左足だけ疲れる
❌重いものを左で持つクセがある
❌枕や布団が体に合っていない
これらにより時間をかけて全身の筋膜が固まります。だから体の痛いところだけ触っても治らないですし、痛みがすぐ再発する理由でもあります。
当院は痛い部位ではなくそうなった原因から改善を目指すため
✅治らない痛み
✅すぐ痛みが戻る
これらの悩みにも選ばれています。
・筋膜を正しく整えるための3つのポイント
痛みを改善させるためには3つの筋膜の特徴を知る必要があります。
1、全身の筋膜が今の痛みを作り出す
2、固い筋膜はマッサージ熱で溶かせる
3、自己免疫を高め、体内から改善させる
これらを行わないと根本から体の左側だけ不調(体の左側だけおかしい)を改善させることは難しいです。
これらの筋膜の特徴を理解しているのがイタリア式の筋膜リリースです。
理学療法士専門の技術であるため他院ではほとんど受けることが出来ません。
私も治らない腰痛に8年間悩まされ、イタリア式の筋膜リリースを受けました。
その結果、たった1回の施術で長年の腰痛がピタっとなくなり、そこから5年以上が経ちましたが今でも腰痛はありません。同じ治らない不調(痛い)に選ばれるために当院があります。
どこに行ってもよくならない体の左側だけの不調(痛み)でも当院なら改善できる可能性は充分にあります。
✅今までの整体に満足していない
✅最短で改善を目指したい
✅安全な施術を受けたい
これらをお求めの方はぜひ一度ご相談ください。
・今すぐできる30秒セルフケア
当院は埼玉の浦和にあります。
遠方で来られない方のために自宅でできる当院が実際に行っているセルフケアをいくつかご紹介いたします。
※無理のない範囲で左右とも行いましょう
それでも痛みが治らない場合
今回紹介したセルフケアで痛みが改善できる方も多いですがこれらのセルフケアだけでは改善できない方もいます。
そう言った方で多いのは
❌長年痛みを我慢していた
❌定期的に痛み止めの薬を飲んでいる
❌不眠や倦怠感などの自律神経トラブルがある
などに悩まされているケースが多く、その場合はセルフケアだけでは難しいので当院に来られることをおすすめします。
実際に体の左側だけ不調に悩まれている方がよく来られます。その多くの方が1-3回以内の施術で改善しています。
もちろんあなたの痛みも必ず1-3回で改善できますとは言い切れませんが、他の整体より早く改善できる自信を持っています。
何をしても治らない不調でも当院なら改善できる可能性は充分にありますのでぜひ一度ご相談ください。
この記事を読まれているあなたは治らない体の左側だけ不調に悩まされていると思います。
特に
①体の左側だけ不調が出たらまず最初にどこにいけばいいの?
②体の左側だけ不調のホントの原因は?
③色々ちゃめしたけどどれも治らない
これらに悩まされているのではないでしょうか?
ご安心ください。
当ブログを読んでいただくことで①まず最初にかかる場所②不調の原因はなんなのか?③最終的にどこに通うべきなのかがよくわかると思います。
まず体の左側だけ不調をご説明する前に自己紹介をさせてください。
私は埼玉で3回以内で痛みの改善を目指す筋膜整体コネクトを運営している理学療法士の齋藤です。
私は腰痛でしたが皆さんと同じで治らない痛みに悩まされていた一人です。
ですが今ではその辛かった腰痛に感謝しています。
その理由はその痛みの改善を目指していたときに理学療法士専門の筋膜リリースと出会い、たった2回の施術で8年間も悩んでいた痛みから解放されました。
だから今度は私が皆さんの痛みの改善を魔座したいと思い当院を始めました
当院を始めて5年目となりましたが体の左側不調の改善を求め、都内だけでなく横浜、宇都宮、高崎。苗場からもお越しになられます。
ご安心ください。体の左側だけ不調に悩まれているのはあなただけではありません。
そして当院は3回以内で改善を目指します。無理矢理通わせることは絶対にしませんのでご安心ください。※改善には個人差があります。
どこにいっても改善できないとお悩みの方は当院にご相談下さい。
①体の左側だけ不調でまず最初にかかるべき場所
※脳や内臓に問題がなさそうな方は②病院では教えてくれない左側だけ不調のホントの原因にお進みください。
体の左側だけ不調が出た時にかかる場所としてまず脳のMRIや内臓の検査をしてくれる場所にいきましょう。
脳の不調や内臓の不調により体の左側だけ不調が出ることがあるからです。
これらの検査で陽性が見つかった場合は命に関わりますのでそちらの治療を行なっていください。
ですがこれらの検査で異常が見つからないケースがほとんどです。そのホントの原因については②で見ていきましょう。
②病院では教えてくれない体の左側だけ不調のホントの原因
結論から言います。検査をしても原因がわからない片側だけの不調の原因は筋膜であることがほとんどです。
筋膜は全身の筋肉を包んだタイツのような膜のことです。その膜が固まることでジーパンのように硬くなり、不調の原因となります。
筋膜が固まると一箇所ではなく左は右半身などの広範囲に痛みが出る特徴があります。
当院はその筋膜を専門的に整えている整体です。整体と言っても元は病院でリハビリをしていたり理学療法士ですので危険な施術などはしませんのでご安心ください。“筋膜がよくわからないと言う方はこちらをご覧ください↓
③“改善率90%”体の左側だけ不調に特化した理学療法士による安心の整体
当院は現在2日に1人くらい体の左側だけ不調にお悩みの方がご来店されています。
そしてそのほとんどの方が短期間で改善を実感しています。
あなたの治らない左側だけ不調も当院なら改善できる自信があります。ぜひ一度ご相談ください。
さらに詳しくコネクトを知りたい方はコチラをご覧ください。
この記事を読まれているあなたは治らない体の左側だけ不調に悩まされていると思います。
特に
①体の左側だけ不調が出たらまず最初にどこにいけばいいの?
②体の左側だけ不調のホントの原因は?
③色々ちゃめしたけどどれも治らない
これらに悩まされているのではないでしょうか?
ご安心ください。
まず体の左側だけ不調をご説明する前に自己紹介をさせてください。
私は埼玉で3回以内で痛みの改善を目指す筋膜整体コネクトを運営している理学療法士の齋藤です。
私は腰痛でしたが皆さんと同じで治らない痛みに悩まされていた一人です
ですが今ではその辛かった腰痛に感謝しています。
その理由はその痛みの改善を目指していたときに理学療法士専門の筋膜リリースと出会い、たった2回の施術で8年間も悩んでいた痛みから解放されました。
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①体の左側だけ不調でまず最初にかかるべき場所
※脳や内臓に問題がなさそうな方は②病院では教えてくれない左側だけ不調のホントの原因にお進みください。
体の左側だけ不調が出た時にかかる場所としてまず脳のMRIや内臓の検査をしてくれる場所にいきましょう。
脳の不調や内臓の不調により体の左側だけ不調が出ることがあるからです。
これらの検査で陽性が見つかった場合は命に関わりますのでそちらの治療を行なっていください。
ですがこれらの検査で異常が見つからないケースがほとんどです。そのホントの原因については②で見ていきましょう。
②病院では教えてくれない体の左側だけ不調のホントの原因
結論から言います。検査をしても原因がわからない片側だけの不調の原因は筋膜であることがほとんどです
筋膜は全身の筋肉を包んだタイツのような膜のことです。その膜が固まることでジーパンのように硬くなり、不調の原因となります。
筋膜が固まると一箇所ではなく左は右半身などの広範囲に痛みが出る特徴があります。
動画でもわかりやすく理学療法士が解説しています!(約1分30秒)※字幕あり
当院はその筋膜を専門的に整えている整体です。整体と言っても元は病院でリハビリをしていたり理学療法士ですので危険な施術などはしませんのでご安心ください
a“筋膜がよくわからないと言う方はこちらをご覧ください↓
③“改善率90%”体の左側だけ不調に特化した理学療法士による安心の整体
当院は現在2日に1人くらい体の左側だけ不調にお悩みの方がご来店されています。
そしてそのほとんどの方が短期間で改善を実感しています。
あなたの治らない左側だけ不調も当院なら改善できる自信があります。ぜひ一度ご相談ください。
体の左側だけ不調がある方でスピリチュアルを疑う方もいますがそういったものではないと思いますのでご安心ください左側だけ不調の本当の原因
突然ですがあなたはこのような筋肉の画像を見たことがありますか?
この画像のように最近の研究で一つの筋肉が動くと青色全体の筋肉が動くことがわかりました。
当院は筋膜を整えることで左側だけ不調を改善に導くことができましたのでご安心ください。
\\ここがポイント//今までは筋膜の役割や重要性がわかっていませんでした。ですが筋膜が解明されたことであらゆる不調の原因は筋膜を整えることで解決できることがわかりました。
体の左側だけ不調と筋膜
そして筋膜の特徴はなんと言っても広範囲に片側の上、下半身に出やすいんです。
今までの体のイメージは一つ一つの筋肉が独自で動いていると思われていました。
しかし、実際にはアナトミートレインと言って筋肉同士が列車のように連結し、お互いに助け合っていることが近年の研究でわかりました。
それの筋肉同士をつなぎ合わせているの筋膜なんです。
だからあなたの不調も1ヶ所ではなく広い範囲で不調が出ているんです。
筋膜が固まる原因
・長時間のデスクワーク、猫背
・水分をこまめにとらない
・精神的なストレス
・マウスやバッグ、スマホ
・慢性肩こり、生理痛が重い
・以前より運動しなくなった
・代謝の低下
筋膜は半年以上の長い期間をかけて固まっていきます。不調が出る前から蓄積した負担が原因となります。
知ってました?グルテンフリーについて
グルテンは体に炎症を起こし痛みや不調の原因となるのは有名な話です。
しかし、固まった筋膜を放置しているとグルテンを取っているのと同じような状態になります。固まった筋膜は炎症の塊のようなものです。健康のためにも筋膜を整えることが大切です。
筋膜はとても複雑です。最短で改善目指したい方は当院にご相談ください。
①体の左側だけ不調の経験が豊富
あまり体の左側不調なんて聞かないですが当院はなんと1週間に1人は左側不調の方からご予約をいただいております。
そんな左側不調に経験豊富だからご安心してご利用いただいております。
②国際的な筋膜リリース
医師と理学療法士専門のイタリア式の筋膜リリースの資格を持っています。
筋膜のことなら誰にも負けないほどの知識を持っています。
③最短で改善を目指します
体の左半身の不調でも早い方で1−3回の施術で改善しています。その理由は90分の施術で全身を徹底的に調整できるからです※改善には個人差があります。
そのため当院は埼玉の浦和にありますが体の左半身だけ不調に悩む方が都内だけでなく横浜、宇都宮、高崎、苗場からも来られています。
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