肘部管症候群の原因は筋肉や神経ではありません l 筋トレはやめましょう

2020/06/11 ブログ

肘部管症候群の痛みは筋トレでは治りません。

 

 

 

むしろ筋トレで痛みが悪化するケースが圧倒的にお多いので痛みが改善するまではやめましょう。

 

 

 

こんな経験ありませんでしたか?

 

 

 

 

✅トレーニングで手や肩を痛めたことがある

 

 

✅体が固くなった

 

 

✅肩こりが出てきた

 

 

 

 

これらの負担を感じたことがある方は全身の“筋膜”の硬さが原因である可能性が高いです。

 

 

 

当院はその筋膜を整えることで何をしても治らない肘部管症候群の痛みや痺れでも3回以内の改善を目指しています。

 

 

 

 

〜〜〜〜目次〜〜〜〜

 

 

・肘部管症候群の原因は筋膜??

 

 

・肘部管症候群の原因は過去の〇〇

 

 

・肘部管症候群を改善させる3つのポイント

 

 

・肘部管症候群のセルフケア

 

 

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

 

 

・肘部管症候群の原因は筋膜??

 

 

 

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筋膜は全身を包み、全ての動きを調節しています。

 

 

 

そのため筋膜が固まることで筋肉や神経の動きを制限し痛みや痺れの原因となります。

 


 

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・肘部管症候群の原因は過去の〇〇

 

 

 

 

肘部管症候群による痛みや痺れの原因は

 

 

 

・筋トレによる全身の疲労

 

 

・手首や肩を痛めた経験

 

 

・全身が硬くなった

 

 

 

 

などの過去の不調により時間をかけて筋膜が固まることで起こります。

 

 

 

 

だから肘だけアプローチをしてもなかなか肘部管症候群の不調が改善しないんです。

 

 

 

 

当院はその過去の不調から改善を目指すため

 

 

 

 

✅一度よくなってもすぐに再発する

 

 

✅全然痛みが治らない

 

 

 

 

などの悩みにも改善が期待できるんです。

 

 

 

 

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・肘部管症候群を改善させるための3つのポイント

 

 

 

 

肘部管症候群を改善させるためには筋膜の特徴を理解してもらう必要があります。

 

 

 

 

1、全身の筋膜が肘部管症候群の症状を引き起こす

 

 

2、固まった筋膜はマッサージ熱で溶かせる

 

 

3、免疫細胞が固い筋膜を整える

 

 

詳しくはこちら>

 

 

 

 

これらを全て踏まえているのがイタリア式の筋膜リリースです。

 

 

 

 

イタリア式の筋膜リリースは理学療法士専門の資格であるため他院ではほとんど受けることができません

 

 

 

私も治らない腰痛に8年間悩み、イタリア式の筋膜リリースを受けました。

 

 

 

 

その結果たった一回で腰痛がなくなり、それから5年以上が経ちますが今でも腰痛はありません

 

 

 

 

どこに行っても改善できないあなたの肘部管症候群でも当院なら改善できる可能性は十分にあります。

 

 

 

 

ぜひ一度ご相談ください。

 

 

 

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・たった30秒!?肘部管症候群のセルフケア

 

 

 

 

遠方で当院に来られない方に向けた肘部管症候群におすすめのセルフケアをご紹介します!

 

 

 

 

 

 

 

今回の動画で改善できるケースも多いですが過去の負担が多い方はこれらだけでは肘部管症候群の不調が取れない方もいます。

 

 

 

改善されなかったからと言って筋膜であなたの不調が改善されないと決まったわけではありませんのでご安心ください。

 

 

 

 

おそらくあなたの場合は

 

 

 

 

✅姿勢や骨盤の歪み

 

 

✅トレーニングの種類

 

 

 

 

などを細かく調べていく必要があると思われます。

 

 

 

 

実際に当院に通われている肘部管症候群にお悩みの方の多くは1−3回以内の改善を実感していただいております

 

 

 

 

もちろんあなたの痺れや痛みも必ず3回以内に改善できますと言い切れませんが他の整体よりも早く改善できる自信があります

 

 

 

 

何をしても治らないあなたの肘部管症候群の悩みでも当院なら改善できる可能性は充分にあります。

 

 

 

 

ぜひ一度ご相談ください

 

 

 

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当院は3回以内の改善を目指しています
 

                

 

 

 

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“趣味の筋トレはずっと出来ないの??”

 

そんなことはありませんのでご安心ください。

 

肘部管症候群の痛みがあるうちは筋トレよりもやるべきことがあると言うことです。

 

この記事は2021.2/6にリニューアルしました。

 

 

筋膜は全身の筋肉をつつみ、動きを調整しています。

 

 

 

その筋膜が固まることで筋肉の動きが悪くなり、神経を圧迫し肘部管症候群の症状がでます。

 

 

 

つまり

 

 

 

筋膜を整えると筋肉の動きが改善され、肘の痛みが改善が見込めます。

 

 

 

 

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またチカラ=筋力と思っている方がとても多いですが、

 

 

 

🔥チカラ🔥=筋肉量×筋膜です

 

筋膜が固ければ肘部管症候群の痛みや痺れが出るだけではありません。

 

 

 

当院にこられていたボディビルダーの方でベンチブレスのMAXが120Kgでした。

 

 

 

筋膜を整えた翌日から130Kgまで上がったという事例もあります。

 

 

 

それだけ筋膜は動きを変えるためにも重要な組織なんです。

 

 

 

あなたの治らない肘部管症候群でも当院なら改善出来る可能性は十分にあります。

 

 

 

是非お気軽にお問い合わせ下さい。

 

 

 

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